3 esercizi sull'allenamento mentale molto utili per te...

Ai link qui sotto, trovi tre esercizi sull'allenamento mentale molto utili per te:

1. Esercizio di ancoraggio per un calciatore;
2. Esercizio di riscaldamento mentale per sportivi (prima parte);
3. Esercizio di riscaldamento mentale per sportivi (seconda parte).

Falli e poi fammi conoscere eventuali problemi e difficoltà nel svolgerli.

Giancarlo Fornei