Allenamento Mentale per Vincere nello Sport: Strategie e Tecniche di Giancarlo Fornei (VIDEO)

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Riassunto dettagliato del video "Allenamento Mentale per Vincere nello Sport" del canale Giancarlo Fornei "Il Coach delle Donne" (fatto con l'AI di Gemini):


Il video presenta Giancarlo Fornei, un formatore motivazionale, scrittore e mental coach, noto in rete come "il coach delle donne" [00:15]. Afferma di essersi dedicato quasi esclusivamente a coaching e formazione con l'universo femminile negli ultimi 6-7 anni, aiutandole a migliorare autostima, capacità comunicativa e a definire obiettivi [00:30].

Tuttavia, l'argomento principale di questo video è l'allenamento mentale [00:46]. Il coach si scusa per il suo aspetto trasandato, spiegando di essersi svegliato presto per lavorare intensamente alla creazione di nuovi "infoprodotti" [00:52].

Annuncia un nuovo audiocorso intitolato "Allenare la Mente a Vincere nello Sport" [01:40], specificamente pensato per sportivi e persone che praticano sport a livello agonistico [01:49]. Spiega che l'allenamento tradizionale si basa su tre pilastri:

  • Fisico [02:14]
  • Tecnico [02:18]
  • Tattico [02:22] (quest'ultimo particolarmente importante negli sport di squadra) [02:28]

Il coach introduce una quarta gamba del tavolino: l'allenamento mentale [02:49]. Sottolinea l'importanza dell'allenamento mentale in un mondo sportivo competitivo, specialmente quando, nonostante eccellenti capacità fisiche, tecniche e tattiche, si presentano limiti mentali o difficoltà di automotivazione [02:59].

L'audiocorso si concentrerà su sette passi fondamentali per allenare la mente a vincere [03:52]. Questi passaggi includono:

  • Gestione degli stati d'animo [04:14]: Il coach spiegherà cosa sono gli stati d'animo, da cosa sono dati e come gestirli [04:18].
  • Nutrire la mente inconscia a livello motivazionale [04:36].
  • Utilizzare le tecniche di visualizzazione [04:54].
  • Definire dettagliatamente l'obiettivo (Goal Setting) [05:07]: Questo è cruciale per sapere cosa si vuole e come ottenerlo [05:27].

L'audiocorso è disponibile in tre versioni [06:05], acquistabili separatamente:

  • Solo MP3: Contiene tutti i consigli e suggerimenti tramite la voce del coach. È ideale per essere riascoltato durante l'allenamento. Costa €7 [06:55].
  • Versione Small: Include l'MP3 più un ebook in formato PDF con gli stessi suggerimenti, e la possibilità di fare una domanda diretta al coach [06:20]. Il coach risponde personalmente a tutte le domande, anche se con un po' di tempo [06:55]. Costa €17 [07:05].
  • Versione Large: Offre l'MP3, l'ebook, la possibilità di fare una domanda e include una sessione di coaching telefonica di 60 minuti con il coach [07:22]. Questa versione è consigliata a chi desidera un approccio professionale per allenare la propria mente [07:37]. Il coach sottolinea che la sessione non è mai strettamente limitata a 60 minuti e che dedica il suo tempo effettivo alle persone [07:54]. Questa versione costa €137 [08:14].



Aggiornamento al video del 15 giugno 2025

  1. L'audio corso è stato poi pubblicato in esclusiva su Il Giardino dei Libri (lo trovi al link accanto).
  2. Dall'audio corso è nata la versione libro di "Come allenare la mente a vincere nello sport" su Amazon (puoi acquistarlo ora dal link accanto).
  3. Oppure sempre su Il Giardino dei Libri (acquistalo dal link accanto).
  4. La versione con sessione di coaching è stata ritirata dal mercato (Giancarlo Fornei ha chiuso la sua partita iva ed oggi vive solo dei diritti di autore dei suoi libri).
  5. Se hai bisogno di contattarlo: scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911


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