Forza mentale? Ecco qualche consiglio...

 

Forza mentale? Ecco qualche consiglio...

Cara amica che mi segui da questo blog, ti sei mai chiesta come puoi diventare anche tu un'atleta mentalmente forte? Ed ancora, quale sia la caratteristica fondamentale della forza mentale?

Se ti sei posta, almeno una volta, una di queste domande, ti invito a leggere tutto l'articolo che trovi sul mio blog Coaching per Donne (area dedicata all'allenamento mentale nello sport).

Per leggere tutto l'articolo ti ci vogliono circa 10 minuti, ma ne vale la pena, scoprirai come e perché usare la forza mentale...

 

 

Sei un'atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive? Ascolta il Podcast Vincere con la Mente.

Risorse utili:

• La fan page su Facebook dedicata all'allenamento mentale nello sport.
• Il gruppo chiuso su Facebook dedicato all'allenamento mentale nello sport.
• Il libro "Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport" pubblicato nel 2014 e tra i più recensiti a 4 e 5 stelle su Amazon.
• Infine, il link del Volume 1 "Allena Mente Sport Facile", la collana di quaderni di allenamento mentale pubblicata nel 2021 dedicata alle donne atlete agoniste e alle giovani promesse dello sport italiano.

         

Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre tredici anni, "lavora" con le donne. Le aiuta a VINCERE. Nello sport, come nella vita. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano. A questo link, puoi conoscerlo meglio. Al link accanto trovi "Come allenare la mente a vincere nello sport", il libro che ho dedicato all'allenamento mentale.