Sportive agoniste o amatoriali. Giovani alle prime gare o adulte già svezzate. Vincenti o perdenti. Che cosa hanno, TUTTE queste atlete, in comune?
Semplice: la gestione degli stati d'animo...Nelle atlete donne, in particolar modo, ma devo ammettere anche in molti maschietti come me, gli stati d'animo sono "ballerini": salgono e scendono più volte nella stessa giornata...
Conosco alcune persone che mutano gli stati d'animo addirittura nel corso di poche ore. Capaci di farsi rovinare l'evento sportivo o qualsiasi cosa stiano facendo dal semplice cambiamento di uno stato d'animo...
E gli stati d'animo sono influenzabili dai pensieri negativi che "mordono" la mente delle persone, come un cane morderebbe un osso: senza mollare la presa!
Se anche tu hai problemi con i pensieri negativi, eccoti il mio nuovo articolo, in cui spiego, in maniera semplice e pratica, come sostituire un pensiero negativo e avvicinarsi al Peak State (uno stato d'animo potenziante e favoloso)...
Ma ti avviso, non ti basterà leggere l'articolo, devi anche compiere delle azioni, se vuoi imparare a sostituire i tuoi pensieri negativi con altri positivi...
Trovi il post al link accanto, leggi ora: Come sostituire un pensiero negativo!
Buona lettura e buona prestazione sportiva...
Giancarlo Fornei
Chi è Giancarlo Fornei

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