L'allenamento mentale? Utile anche nella vita: parola di Giancarlo Fornei!

 

"Sono assolutamente convinto che l’allenamento mentale non soltanto porti miglioramenti decisivi e spesso “miracolosi” nelle performance sportive.

   Ma svolga l’ancor più importante azione di temprare la tua mente, permettendoti di affrontare e superare i vari momenti difficili della vita che, purtroppo, inevitabilmente avrai anche tu.

   Dunque, indipendentemente dai successi che avrai ottenuto nello sport che pratichi, l’aver svolto l’allenamento mentale, ti sarà sicuramente utile anche a superare le avversità della vita"...

 

Tratto da "Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport", l'ultimo libro del coach motivazionale Giancarlo Fornei