Troppi parlano di allenamento mentale. Troppi pseudo coach nascono dalla sera alla mattina (dopo aver fatto un corso di 7 giorni) e si proclamano mental coach. L'allenamento mentale nello sport non s'improvvisa. È un vero e proprio protocollo. Fatto di esercizi, ripetizioni e costanza nell'applicarsi. Tanta costanza. L'allenamento mentale non è in contrapposizione con l'allenamento tradizionale, bensì lo integra. Forse non basta una vita per apprendere i "segreti" dell'allenamento mentale ed io, debbo ancora imparare moltissimo: è solo dal 2003 che lo studio e pratico!Giancarlo Fornei
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